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筋膜リリース　[美容・健康]

最近筋膜リリースヨガをはじめまして（週1回だけど）、
フォームローラーを買ってみました。（1000円ぐらい・・・）
まだ痛いですが、健康につながればよいですね。
フォームローラー.jpg


2023-03-08 19:00  nice!(2)  コメント(0) 
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